Coaching
de vie
À ses débuts, le grand public connaissait plutôt le coaching d’entreprise. Cependant, des personnes ayant bénéficié du coaching en entreprise ont éprouvé le besoin de poursuivre leur accompagnement de façon plus personnelle ou individuelle, hors contexte professionnel. C’est ce besoin qui est à l’origine du développement du coaching de vie.
Mon domaine de compétences,
vous rendre autonome.
» Deviens ce que tu es. » – Friedrich Nietzsche
✓ Gérer efficacement le stress, la frustration et les émotions
✓Renforcer la confiance en vous, votre estime personnelle
✓Restaurer, redéfinir et revaloriser l’image que vous avez de vous
✓ Gérer les situations relationnelles conflictuelles à la maison et dans le contexte professionnel
✓ Affirmer qui vous êtes, en vous positionnant efficacement dans des situations où l’on peut se sentir parfois peu sûr de soi (entretien d’embauche, audition, présentation…)
✓ Gérer efficacement le temps et les priorités
✓ Vous préparer aux changements d’environnement, de lieu de travail, de cadre de vie, et mettre en place des stratégies pour une vie sereine
✓ Fixer vos propres limites, savoir dire « non » sans remords
En ligne ou par téléphone !
"Aucun vent ne favorise ceux qui ne savent pas vers quel port ils se dirigent." - Seneca
Pourquoi consulter
un coach ?
Difficultés, insatisfactions personnelles ou professionnelles, anxiété, manque de confiance en soi, remise en question, stress, épuisement… Autant de défis de la vie qui sont souvent difficiles à résoudre seul.
Comment
ça marche?
Et si nous parlions de vous ?
Lors des réunions, nous discuterons d’abord de vos préoccupations. Nous explorerons un ensemble de valeurs parmi lesquelles nous identifierons les vôtres.
Nous trouverons les talents et les ressources internes et externes nécessaires pour surmonter vos obstacles. Nous fixerons des objectifs et élaborerons des stratégies.
En fonction de vos besoins individuels, nous échangerons régulièrement sur les expériences réussies ou les éventuels obstacles.
