Life
Coaching
Korábban többnyire az üzleti coaching volt ismert. Azok azonban, akik már részesültek a munkahelyükön business coachingból, úgy érezték, hogy személyesebb vagy egyénibb módon, a szakmai kontextuson kívül is szeretnék folytatni az önálló fejlődést.
Amiben
segíteni tudok Önnek
"Válj azzá, aki vagy!" - Friedrich Nietzsche
✓ Stressz, frusztráció, érzelmek hatékonyabb kezelése
✓Önbizalom, önértékelés, önbecsülés megerősítése
✓Önmeghatározás és önkép helyreállítása, újra definiálása
✓ Személyes kapcsolatok, konfliktusos helyzetek hatékony kezelése otthon és munkahelyen
✓ Önérvényesítés, önmagad hatékonyabb pozícionálása olyan helyzetekben, amelyekben bizonytalannak érzed magad (állásinterjú, meghallgatás, prezentáció)
✓ Idő és a prioritások hatékonyabb kezelése
✓ Felkészülés a környezet, a munkahely, a lakókörnyezet megváltoztatására, stratégiák felállítása a jobb élet érdekében
✓ Saját határok megszabása, “nem”-et mondás lelkiismeret furdalás nélkül
Online vagy telefonon
"Semmilyen szél nem kedvez annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart." - Seneca
Miért forduljon
coach-hoz
Magánéletbeli nehézségek, munkahelyen érzett elégedetlenség, szorongás, önbizalomhiány, stressz, kimerültség... Olyan kihívások az életben amelyekre egyedül sokszor nehéz megtalálni a jó megoldást.
Hogyan
Működik?
Mi lenne, ha Rólad beszélnénk?
A találkozók során először megbeszéljük, hogy mi okoz Neked problémát. Együtt feltérképezzük az egyéni értékeket, megtaláljuk Benned a tehetségeket és az erőforrásokat a felmerülő akadályok leküzdéséhez.
Segítek a céljaid meghatározásában, stratégiák felépítésében.
Egyedi igények függvényében folyamatosan konzultálunk a sikeres tapasztalatok kapcsán vagy esetleges elakadások esetén.
